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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Érythrée : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Érythrée : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Érythrée : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Érythrée : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Érythrée : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Érythrée : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Érythrée : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Érythrée : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Érythrée : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Érythrée : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Érythrée : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Érythrée : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Érythrée : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Érythrée : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Érythrée : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Érythrée : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Bill Runga