Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 12H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord
Drapeau des Îles Mariannes du Nord

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Îles Mariannes du Nord : 07H00

  • Érythrée : 01H00

    Îles Mariannes du Nord : 08H00

  • Érythrée : 02H00

    Îles Mariannes du Nord : 09H00

  • Érythrée : 03H00

    Îles Mariannes du Nord : 10H00

  • Érythrée : 04H00

    Îles Mariannes du Nord : 11H00

  • Érythrée : 05H00

    Îles Mariannes du Nord : 12H00

  • Érythrée : 06H00

    Îles Mariannes du Nord : 13H00

  • Érythrée : 07H00

    Îles Mariannes du Nord : 14H00

  • Érythrée : 08H00

    Îles Mariannes du Nord : 15H00

  • Érythrée : 09H00

    Îles Mariannes du Nord : 16H00

  • Érythrée : 10H00

    Îles Mariannes du Nord : 17H00

  • Érythrée : 11H00

    Îles Mariannes du Nord : 18H00

  • Érythrée : 12H00

    Îles Mariannes du Nord : 19H00

  • Érythrée : 13H00

    Îles Mariannes du Nord : 20H00

  • Érythrée : 14H00

    Îles Mariannes du Nord : 21H00

  • Érythrée : 15H00

    Îles Mariannes du Nord : 22H00

  • Érythrée : 16H00

    Îles Mariannes du Nord : 23H00

  • Érythrée : 17H00

    Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 18H00

    Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 19H00

    Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 20H00

    Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 21H00

    Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 22H00

    Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 23H00

    Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Saipan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord également Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord également Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord, Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Va'aletoa MalielegaoiVa'aletoa Malielegaoi

Suggestions