Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Érythrée : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Érythrée : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Érythrée : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Érythrée : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Érythrée : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Érythrée : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Érythrée : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Érythrée : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Érythrée : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Érythrée : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Érythrée : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Érythrée : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Érythrée : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Érythrée : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Érythrée : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Érythrée : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Érythrée : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Érythrée : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Érythrée : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Érythrée : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Érythrée : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Érythrée : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Érythrée : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Asmara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae