Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 3H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

  • Érythrée : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

  • Érythrée : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

  • Érythrée : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

  • Érythrée : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

  • Érythrée : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

  • Érythrée : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

  • Érythrée : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

  • Érythrée : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

  • Érythrée : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

  • Érythrée : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

  • Érythrée : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

  • Érythrée : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

  • Érythrée : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

  • Érythrée : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

  • Érythrée : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

  • Érythrée : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

  • Érythrée : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Tina MinogueTina Minogue

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