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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Fidji : 09H00
-
Érythrée : 01H00
Fidji : 10H00
-
Érythrée : 02H00
Fidji : 11H00
-
Érythrée : 03H00
Fidji : 12H00
-
Érythrée : 04H00
Fidji : 13H00
-
Érythrée : 05H00
Fidji : 14H00
-
Érythrée : 06H00
Fidji : 15H00
-
Érythrée : 07H00
Fidji : 16H00
-
Érythrée : 08H00
Fidji : 17H00
-
Érythrée : 09H00
Fidji : 18H00
-
Érythrée : 10H00
Fidji : 19H00
-
Érythrée : 11H00
Fidji : 20H00
-
Érythrée : 12H00
Fidji : 21H00
-
Érythrée : 13H00
Fidji : 22H00
-
Érythrée : 14H00
Fidji : 23H00
-
Érythrée : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Érythrée : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Érythrée : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu