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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Érythrée : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Érythrée : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Érythrée : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Érythrée : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Érythrée : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Érythrée : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Érythrée : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Érythrée : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Érythrée : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Érythrée : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Érythrée : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Érythrée : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Érythrée : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Érythrée : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Érythrée : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Érythrée : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape