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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 17H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Tuvalu : 17H00
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Équateur : 01H00
Tuvalu : 18H00
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Équateur : 02H00
Tuvalu : 19H00
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Équateur : 03H00
Tuvalu : 20H00
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Équateur : 04H00
Tuvalu : 21H00
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Équateur : 05H00
Tuvalu : 22H00
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Équateur : 06H00
Tuvalu : 23H00
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Équateur : 07H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 08H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 09H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 10H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 11H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 12H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 13H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 14H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 15H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Tuvalu : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia