Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 11H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Tokelau : 11H00

  • Égypte : 01H00

    Tokelau : 12H00

  • Égypte : 02H00

    Tokelau : 13H00

  • Égypte : 03H00

    Tokelau : 14H00

  • Égypte : 04H00

    Tokelau : 15H00

  • Égypte : 05H00

    Tokelau : 16H00

  • Égypte : 06H00

    Tokelau : 17H00

  • Égypte : 07H00

    Tokelau : 18H00

  • Égypte : 08H00

    Tokelau : 19H00

  • Égypte : 09H00

    Tokelau : 20H00

  • Égypte : 10H00

    Tokelau : 21H00

  • Égypte : 11H00

    Tokelau : 22H00

  • Égypte : 12H00

    Tokelau : 23H00

  • Égypte : 13H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Égypte : 14H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Égypte : 15H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Égypte : 16H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Égypte : 17H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Égypte : 18H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Égypte : 19H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Égypte : 20H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Égypte : 21H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Égypte : 22H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Égypte : 23H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Janet MarapeJanet Marape

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