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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Tokelau : 11H00
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Égypte : 01H00
Tokelau : 12H00
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Égypte : 02H00
Tokelau : 13H00
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Égypte : 03H00
Tokelau : 14H00
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Égypte : 04H00
Tokelau : 15H00
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Égypte : 05H00
Tokelau : 16H00
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Égypte : 06H00
Tokelau : 17H00
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Égypte : 07H00
Tokelau : 18H00
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Égypte : 08H00
Tokelau : 19H00
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Égypte : 09H00
Tokelau : 20H00
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Égypte : 10H00
Tokelau : 21H00
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Égypte : 11H00
Tokelau : 22H00
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Égypte : 12H00
Tokelau : 23H00
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Égypte : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape