Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 8H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Tokelau : 11H00

  • Égypte : 01H00

    Tokelau : 12H00

  • Égypte : 02H00

    Tokelau : 13H00

  • Égypte : 03H00

    Tokelau : 14H00

  • Égypte : 04H00

    Tokelau : 15H00

  • Égypte : 05H00

    Tokelau : 16H00

  • Égypte : 06H00

    Tokelau : 17H00

  • Égypte : 07H00

    Tokelau : 18H00

  • Égypte : 08H00

    Tokelau : 19H00

  • Égypte : 09H00

    Tokelau : 20H00

  • Égypte : 10H00

    Tokelau : 21H00

  • Égypte : 11H00

    Tokelau : 22H00

  • Égypte : 12H00

    Tokelau : 23H00

  • Égypte : 13H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Égypte : 14H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Égypte : 15H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Égypte : 16H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Égypte : 17H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Égypte : 18H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Égypte : 19H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Égypte : 20H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Égypte : 21H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Égypte : 22H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Égypte : 23H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Janet MarapeJanet Marape

Suggestions