Décalage Horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 7H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre l'Égypte et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Égypte : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Égypte : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Égypte : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Égypte : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Égypte : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Égypte : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Égypte : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Égypte : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Égypte : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Égypte : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Égypte : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Égypte : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Égypte : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Égypte : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Égypte : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Égypte : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Égypte : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Égypte : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Égypte : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Égypte : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Égypte : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Égypte : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Égypte : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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