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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Égypte : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Égypte : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Égypte : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Égypte : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Égypte : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Égypte : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Égypte : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Égypte : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Égypte : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Égypte : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Égypte : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Égypte : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Égypte : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Égypte : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sam Dadae