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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Égypte : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Égypte : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Égypte : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Égypte : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Égypte : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Égypte : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Égypte : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Égypte : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Égypte : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Égypte : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Égypte : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Égypte : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Égypte : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Égypte : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Égypte : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Égypte : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu