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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 11H00
Polynésie Française : 00H00
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Égypte : 12H00
Polynésie Française : 01H00
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Égypte : 13H00
Polynésie Française : 02H00
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Égypte : 14H00
Polynésie Française : 03H00
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Égypte : 15H00
Polynésie Française : 04H00
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Égypte : 16H00
Polynésie Française : 05H00
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Égypte : 17H00
Polynésie Française : 06H00
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Égypte : 18H00
Polynésie Française : 07H00
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Égypte : 19H00
Polynésie Française : 08H00
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Égypte : 20H00
Polynésie Française : 09H00
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Égypte : 21H00
Polynésie Française : 10H00
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Égypte : 22H00
Polynésie Française : 11H00
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Égypte : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Bill Runga