Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 09H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 10H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 11H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 12H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Égypte : 13H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Égypte : 14H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Égypte : 15H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Égypte : 16H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Égypte : 17H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Égypte : 18H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Égypte : 19H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Égypte : 20H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Égypte : 21H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Égypte : 22H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Égypte : 23H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere