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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 14H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 15H00
Nioué : 00H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nioué : 01H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nioué : 02H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nioué : 03H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nioué : 04H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nioué : 05H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nioué : 06H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nioué : 07H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nioué : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue