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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Palaos : 05H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Palaos : 06H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Palaos : 07H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Palaos : 08H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Palaos : 09H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Palaos : 10H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Palaos : 11H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Palaos : 12H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Palaos : 13H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Palaos : 14H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Palaos : 15H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Palaos : 16H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Palaos : 17H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Palaos : 18H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Palaos : 19H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Palaos : 20H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Palaos : 21H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Palaos : 22H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Palaos : 23H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 20H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 21H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 22H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 23H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau