Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 09H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 10H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 11H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 12H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Îles Pitcairn : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bakou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Bakou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Valeria Toribiong