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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Tonga : 09H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Tonga : 10H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Tonga : 11H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Tonga : 12H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Tonga : 13H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Tonga : 14H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Tonga : 15H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Tonga : 16H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Tonga : 17H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Tonga : 18H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Tonga : 19H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Tonga : 20H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Tonga : 21H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Tonga : 22H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Tonga : 23H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 16H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 17H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 18H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 19H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 20H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 21H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 22H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 23H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita