Décalage Horaire entre l'Autriche et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 07H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 08H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 09H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 10H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 11H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 12H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Autriche : 13H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Autriche : 14H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Autriche : 15H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Autriche : 16H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Autriche : 17H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Autriche : 18H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Autriche : 19H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Autriche : 20H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Autriche : 21H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Autriche : 22H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Autriche : 23H00

  Samoa Américaines : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

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