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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 22H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 19H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 20H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 21H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 22H00
Nioué : 00H00
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Australie : 23H00
Nioué : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong