Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Îles Cocos : 00H30
-
Australie : 05H00
Îles Cocos : 01H30
-
Australie : 06H00
Îles Cocos : 02H30
-
Australie : 07H00
Îles Cocos : 03H30
-
Australie : 08H00
Îles Cocos : 04H30
-
Australie : 09H00
Îles Cocos : 05H30
-
Australie : 10H00
Îles Cocos : 06H30
-
Australie : 11H00
Îles Cocos : 07H30
-
Australie : 12H00
Îles Cocos : 08H30
-
Australie : 13H00
Îles Cocos : 09H30
-
Australie : 14H00
Îles Cocos : 10H30
-
Australie : 15H00
Îles Cocos : 11H30
-
Australie : 16H00
Îles Cocos : 12H30
-
Australie : 17H00
Îles Cocos : 13H30
-
Australie : 18H00
Îles Cocos : 14H30
-
Australie : 19H00
Îles Cocos : 15H30
-
Australie : 20H00
Îles Cocos : 16H30
-
Australie : 21H00
Îles Cocos : 17H30
-
Australie : 22H00
Îles Cocos : 18H30
-
Australie : 23H00
Îles Cocos : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à West Island :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Kausea Ielemia