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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Australie et Île Norfolk est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Île Norfolk : 01H00
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Australie : 01H00
Île Norfolk : 02H00
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Australie : 02H00
Île Norfolk : 03H00
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Australie : 03H00
Île Norfolk : 04H00
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Australie : 04H00
Île Norfolk : 05H00
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Australie : 05H00
Île Norfolk : 06H00
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Australie : 06H00
Île Norfolk : 07H00
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Australie : 07H00
Île Norfolk : 08H00
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Australie : 08H00
Île Norfolk : 09H00
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Australie : 09H00
Île Norfolk : 10H00
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Australie : 10H00
Île Norfolk : 11H00
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Australie : 11H00
Île Norfolk : 12H00
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Australie : 12H00
Île Norfolk : 13H00
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Australie : 13H00
Île Norfolk : 14H00
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Australie : 14H00
Île Norfolk : 15H00
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Australie : 15H00
Île Norfolk : 16H00
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Australie : 16H00
Île Norfolk : 17H00
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Australie : 17H00
Île Norfolk : 18H00
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Australie : 18H00
Île Norfolk : 19H00
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Australie : 19H00
Île Norfolk : 20H00
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Australie : 20H00
Île Norfolk : 21H00
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Australie : 21H00
Île Norfolk : 22H00
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Australie : 22H00
Île Norfolk : 23H00
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Australie : 23H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sylvia Fakafanua