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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 19H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Australie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Australie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Australie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Australie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Australie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Tina Minogue