Décalage Horaire entre l'Arménie et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 11H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 12H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 13H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 14H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 15H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Arménie : 16H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Arménie : 17H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Arménie : 18H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Arménie : 19H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Arménie : 20H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Arménie : 21H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Arménie : 22H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Arménie : 23H00

  Samoa Américaines : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jacinda Bridges