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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 15H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Nauru : 15H00
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Argentine : 01H00
Nauru : 16H00
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Argentine : 02H00
Nauru : 17H00
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Argentine : 03H00
Nauru : 18H00
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Argentine : 04H00
Nauru : 19H00
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Argentine : 05H00
Nauru : 20H00
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Argentine : 06H00
Nauru : 21H00
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Argentine : 07H00
Nauru : 22H00
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Argentine : 08H00
Nauru : 23H00
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Argentine : 09H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 10H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 11H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 12H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 13H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 14H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 15H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ou bien encore Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Surangel Remengesau