Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Va'aletoa Malielegaoi