Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Tokelau Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Fakaofo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Va'aletoa Malielegaoi