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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 14H00
Nioué : 00H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nioué : 01H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nioué : 02H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nioué : 03H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nioué : 04H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nioué : 05H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nioué : 06H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nioué : 07H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nioué : 08H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita