Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nauru quand il est par exemple 12H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Yaren, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et Nauru, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaren et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nauru
Drapeau de Nauru

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru ?

Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nauruan.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Nauru : 09H00

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Nauru : 10H00

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Nauru : 11H00

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Nauru : 12H00

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Nauru : 13H00

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Nauru : 14H00

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Nauru : 15H00

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Nauru : 16H00

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Nauru : 17H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Nauru : 18H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Nauru : 19H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Nauru : 20H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Nauru : 21H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Nauru : 22H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Nauru : 23H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Nauru : 00H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Nauru : 01H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Nauru : 02H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Nauru : 03H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Nauru : 04H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Nauru : 05H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Nauru : 06H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Nauru : 07H00 (Jour +1)

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Nauru : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Riyad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.

Salilo TelitoSalilo Telito

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