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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Palaos : 06H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Palaos : 07H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Palaos : 08H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Palaos : 09H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Palaos : 10H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Palaos : 11H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Palaos : 12H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Palaos : 13H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Palaos : 14H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Palaos : 15H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Palaos : 16H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Palaos : 17H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Palaos : 18H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Palaos : 19H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Palaos : 20H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Palaos : 21H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Palaos : 22H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Palaos : 23H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau