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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia