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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Jioji Seruiratu