Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à West Island :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape