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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua