Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Norfolk : 08H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Île Norfolk : 09H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Île Norfolk : 10H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Île Norfolk : 11H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Île Norfolk : 12H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île Norfolk : 13H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Norfolk : 17H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Norfolk : 18H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Norfolk : 20H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.