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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
David Morrison