Décalage Horaire entre l'Angola et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Angola : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Angola : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Angola : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Angola : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Angola : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Angola : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Angola : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Angola : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Angola : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Angola : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Angola : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Luanda ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape