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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Vanuatu : 09H00
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Allemagne : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Allemagne : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Allemagne : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Allemagne : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Allemagne : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Allemagne : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Allemagne : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Allemagne : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Allemagne : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Allemagne : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Allemagne : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Allemagne : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Allemagne : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Allemagne : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Allemagne : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Allemagne : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Allemagne : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Allemagne : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison