Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Allemagne : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Allemagne : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Allemagne : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Allemagne : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Allemagne : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Allemagne : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Allemagne : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Allemagne : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Allemagne : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Allemagne : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Allemagne : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Allemagne : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Allemagne : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Allemagne : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Allemagne : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Allemagne : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Allemagne : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono