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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Allemagne : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Allemagne : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Allemagne : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Allemagne : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Allemagne : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Allemagne : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Allemagne : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Allemagne : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Allemagne : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Allemagne : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Allemagne : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Allemagne : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Bill Runga