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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Guam : 09H00
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Algérie : 01H00
Guam : 10H00
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Algérie : 02H00
Guam : 11H00
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Algérie : 03H00
Guam : 12H00
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Algérie : 04H00
Guam : 13H00
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Algérie : 05H00
Guam : 14H00
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Algérie : 06H00
Guam : 15H00
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Algérie : 07H00
Guam : 16H00
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Algérie : 08H00
Guam : 17H00
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Algérie : 09H00
Guam : 18H00
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Algérie : 10H00
Guam : 19H00
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Algérie : 11H00
Guam : 20H00
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Algérie : 12H00
Guam : 21H00
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Algérie : 13H00
Guam : 22H00
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Algérie : 14H00
Guam : 23H00
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Algérie : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Algérie : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Algérie : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Algérie : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Algérie : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Algérie : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua