Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Albanie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Albanie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Albanie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Albanie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Albanie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Albanie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Albanie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Albanie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Albanie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Albanie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Albanie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Albanie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Albanie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Albanie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Albanie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Albanie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Albanie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Albanie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Albanie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Albanie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Albanie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Albanie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Albanie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae