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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Afrique du Sud : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Afrique du Sud : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Valeria Toribiong