Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Samoa : 12H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Samoa : 13H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Samoa : 14H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Samoa : 15H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Samoa : 16H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Samoa : 17H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Samoa : 18H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Samoa : 19H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Samoa : 20H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Samoa : 21H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Samoa : 22H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Samoa : 23H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 13H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Va'aletoa Malielegaoi