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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Afrique du Sud : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges