Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Afrique du Sud : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Surangel Remengesau