Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Jacinda Bridges