Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sarote Katonivere