Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Norfolk : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Norfolk : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Norfolk : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Norfolk : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Norfolk : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Norfolk : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Norfolk : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Norfolk : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Norfolk : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Norfolk : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Norfolk : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Norfolk : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Norfolk : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Norfolk : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa