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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili), Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Catalina Piñera