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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Christmas : 05H00
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Afrique du Sud : 01H00
Île Christmas : 06H00
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Afrique du Sud : 02H00
Île Christmas : 07H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île Christmas : 08H00
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Afrique du Sud : 04H00
Île Christmas : 09H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île Christmas : 10H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île Christmas : 11H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Île Christmas : 12H00
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Afrique du Sud : 08H00
Île Christmas : 13H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île Christmas : 14H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île Christmas : 15H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île Christmas : 16H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île Christmas : 17H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île Christmas : 18H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île Christmas : 19H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île Christmas : 20H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île Christmas : 21H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île Christmas : 22H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île Christmas : 23H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ainsi que Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas également Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Bill Runga