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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Christmas : 05H00
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Afrique du Sud : 01H00
Île Christmas : 06H00
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Afrique du Sud : 02H00
Île Christmas : 07H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île Christmas : 08H00
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Afrique du Sud : 04H00
Île Christmas : 09H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île Christmas : 10H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île Christmas : 11H00
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Afrique du Sud : 07H00
Île Christmas : 12H00
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Afrique du Sud : 08H00
Île Christmas : 13H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île Christmas : 14H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île Christmas : 15H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île Christmas : 16H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île Christmas : 17H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île Christmas : 18H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île Christmas : 19H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île Christmas : 20H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île Christmas : 21H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île Christmas : 22H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île Christmas : 23H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Bill Runga