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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nioué : 08H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Nioué : 09H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Nioué : 10H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Nioué : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Nioué : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nioué : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nioué : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nioué : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nioué : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nioué : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nioué : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Nioué : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Nioué : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Nioué : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 14H00
Nioué : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 15H00
Nioué : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 16H00
Nioué : 00H30
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Afghanistan : 17H00
Nioué : 01H30
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Afghanistan : 18H00
Nioué : 02H30
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Afghanistan : 19H00
Nioué : 03H30
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Afghanistan : 20H00
Nioué : 04H30
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Afghanistan : 21H00
Nioué : 05H30
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Afghanistan : 22H00
Nioué : 06H30
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Afghanistan : 23H00
Nioué : 07H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong